寝不足は続く

　ちゃんと早めに布団に入っているのに、何となく眠れない日々が。寝苦しいというか、そんな感じ。寝る前にゆっくりシャワーを浴びたりとか、いろいろ試してはいるのですが、なかなか効果がありません。昼間、バスやスカイトレインではすごい勢いで爆睡しちゃってるんですけどね。パソコンを落とすように自由自在に眠れないかしら。

　今日もいい天気。

奥さんが、ちゃんと太陽にあたってないから夜眠れないのでは、というのですが、そうなんですかねぇ。