ちゃんと早めに布団に入っているのに、何となく眠れない日々が。寝苦しいというか、そんな感じ。寝る前にゆっくりシャワーを浴びたりとか、いろいろ試してはいるのですが、なかなか効果がありません。昼間、バスやスカイトレインではすごい勢いで爆睡しちゃ…
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